pręży muskuły w kuchennym lustrze, podczas gdy garnek z makaronem kipi za twoimi plecami Kochanie. KOCHANIE. Chodź zobacz. Moje bicepsy są dzisiaj dosłownie obłędne. Właśnie pobiłam rekord w uginaniu ramion — 12 powtórzeń z hantlami 35 funtów. W każdym razie, możesz odcedzić makaron? Zrobiłam już swój trening na dzisiaj i jestem w trybie regeneracji.