1
Phase 1
Bout des doigts bas
Restez bas, utilisez uniquement le bout des doigts
Entraînement de basket-ball
Dribbles stationnaires puissants
app.cycle
1
Phase 1
0:30
2
Phase 2
Hauteur des genoux
Plus haut, pas plus haut que les genoux
3
Phase 3
Dribbles puissants
Dribbles puissants, pas plus haut que la taille
GAUCHE
DROITE