व्यायाम
2/3आज पूरे किए गए
FisioControl
सुरक्षित एक्सेस
FisioControl में आपका स्वागत है
जारी रखने के लिए अपने उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड के साथ लॉग इन करें।
क्या आप FisioControl में नए हैं?
आपकी प्रगति
नमस्ते, María Rodríguez
एक बार में एक कदम। आज का दिन भी मायने रखता है।
आपका आज का दिन
छोटी आदतें, बड़ी प्रगति।
अगली अपॉइंटमेंट
15 अगस्त3 दिन में · 10:30 AMहाइड्रेशन
5 गिलासदैनिक लक्ष्य: 8 गिलास
आज की दिनचर्या
आपकी फिजियोथेरेपी योजना के अनुसार
अपनी रिकवरी व्यवस्थित करें
मेरी अपॉइंटमेंट
आपका पूरा फिजियोथेरेपी कैलेंडर एक ही जगह पर।
उद्देश्य के साथ आंदोलन
मेरे व्यायाम
अपनी दिनचर्या का पालन करें और हर प्रगति को रिकॉर्ड करें।
आपके फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा अनुशंसित योजना
इस महीने के लिए आपको जो योजना बताई गई है उसे चुनें।
ये व्यायाम एक सामान्य मार्गदर्शिका हैं। हमेशा अपने फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह का पालन करें और यदि दर्द हो तो रुक जाएं।
योजना की प्रगति0%
Movilidad, control corporal y confianza para comenzar.
समग्र देखभाल
मेरा कल्याण
अच्छी आदतों के साथ अपनी रिकवरी को बेहतर बनाएं।
पोषण
आज के लिए सिफारिशें
नाश्ताफल और दही के साथ ओट्स✓
दोपहर का भोजनचिकन, क्विनोआ और सब्जियां✓
दवाएं
आज के आपके रिमाइंडर
Medicamento 1Tomar según la indicación profesional.
बताई गई आवृत्ति एक उदाहरण मार्गदर्शिका है: इसे लेने से पहले किसी स्वास्थ्य पेशेवर के साथ नाम, खुराक और समय की पुष्टि करें।
आपकी जानकारी
मेरी प्रोफ़ाइल
अपना डेटा और प्राथमिकताएं अपडेट रखें।
MR
María Rodríguez
आपकी फ़ोटो आपकी प्रोफ़ाइल में सहेजी जाएगी।फ़ोन+57 300 456 7890
पताअपना पता जोड़ें
वर्तमान लक्ष्यकंधे की गतिशीलता को पुनः प्राप्त करना
उपचार की शुरुआत22 de julio, 2024
सदस्यता नियंत्रण
मास्टर पैनल
अपने रोगियों के एक्सेस का प्रबंधन करें और 100 खातों की सीमा का ध्यान रखें।
रोगी जोड़ें
एक नई सदस्यता के लिए एक्सेस बनाएं।
पंजीकृत रोगी
आवश्यकतानुसार एक्सेस देखें और रद्द करें।
नया सब्सक्रिप्शन
अपनी रिकवरी शुरू करें
FisioControl के अपने व्यक्तिगत स्थान तक पहुंचने के लिए अपना खाता बनाएं।
पंजीकरण करने पर आपका खाता सक्रिय हो जाएगा। मासिक सब्सक्रिप्शन को अगले चरण में कॉन्फ़िगर किया जा सकता है।
सचित्र गाइड
एनिमेटेड मानव सिल्हूट · छोटा वीडियो
सामान्य दृश्य मार्गदर्शन। अपने फिजियोथेरेपिस्ट के निर्देशों का पालन करें और यदि दर्द हो तो रुक जाएं।
अपना प्लेटफॉर्म सक्रिय करें
अपना मासिक भुगतान करें
FisioControl तक अपनी पहुंच के लिए भुगतान करने के लिए इन विकल्पों में से एक चुनें।
भुगतान करने योग्य राशि₹35,000प्रति माह
Bancolombiaबचत खाता
10032758501
Nequiमोबाइल नंबर
3104012003
आपके भुगतान की पुष्टि के बाद, आपका प्लेटफॉर्म सक्रिय हो जाएगा।
भुगतान करें और भेजने से पहले ईमेल में प्रमाण संलग्न करें।
गंतव्य: [email protected]
साप्ताहिक गाइड
साप्ताहिक भोजन योजना
सात दिनों के लिए नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात के खाने के लिए सरल विचार।
यह एक सामान्य उदाहरण है और किसी पोषण विशेषज्ञ के मूल्यांकन का विकल्प नहीं है। अपनी आवश्यकताओं, एलर्जी और चिकित्सा सिफारिशों के अनुसार भागों और खाद्य पदार्थों को समायोजित करें।
व्यक्तिगत डेटा
मेरी प्रोफ़ाइल संपादित करें
वह पता अपडेट करें जहाँ हम आपसे संपर्क कर सकते हैं।
नया रिकॉर्ड