今日 ・ 自分への3分間

あなたの一日はどのような響きですか？

重要だったことを声に出して話してみてください。これはテストや評価ではなく、自分を観察するためのひとつの指標です。

録音準備完了

音声日記

30〜90秒間、自然に話してください。感想や疲れ、あるいは小さな成功体験などを共有してください。

00:00時間

⌑音声は録音時にのみ分析され、すぐに削除されます。数値スコアのみが保存されます。