กิจวัตรตอนเช้า: 6:00 น.: ตื่นนอน อาบน้ำ และแต่งตัว 6:30 น.: ทำอาหารเช้า (ซุป ขนมปังปิ้ง ซีเรียล ฯลฯ) 7:00 น.: อ่านข่าวหรือตรวจสอบอีเมลขณะรับประทานอาหาร 7:30 น.: ออกไปทำงานหรือไปโรงเรียน วันทำงาน/เรียน: 8:00 น. - 12:00 น.: ทำงานหรือเข้าเรียน