Những từ ngữ rõ ràng cho những khoảnh khắc căng thẳng
Yêu cầu sự tử tế mà không làm mất lòng tin.
Những từ ngữ sẵn sàng để gửi nhằm tạm dừng một cảnh, kết thúc nhập vai hoặc rời đi khi ranh giới bị phớt lờ.
Bạn không cần phải làm cho ai đó tử tế trước khi bạn rời đi. Nếu từ “dừng lại” hoặc từ an toàn không được tôn trọng, hãy tránh xa, liên hệ với bộ phận hỗ trợ và tìm kiếm sự trợ giúp khẩn cấp nếu bạn đang gặp nguy hiểm.
Biến nó thành của riêng bạn
Xây dựng một lời mở đầu rõ ràng
Lời của bạn
Một lời mở đầu bình tĩnh, trực tiếp
I need to pause the scene now. Please stop, check in with me, and stay with me as yourself.
Hãy nói một cách rõ ràng. Bạn không cần phải giải thích hay thuyết phục bất kỳ ai.
Trợ giúp nhanh
Những lời mở đầu bạn có thể sử dụng ngay bây giờ
Nếu ranh giới của bạn bị phớt lờ
Đừng tiếp tục giải thích. Hãy di chuyển đến nơi an toàn hơn, ngừng trả lời, chặn hoặc báo cáo tài khoản và liên hệ với người bạn tin tưởng. Sử dụng các dịch vụ khẩn cấp tại địa phương nếu bạn không thể thoát ra một cách an toàn.
Đọc lời nhắc an toàn →Hãy nhớ
Sự đồng ý có thể thay đổi bất cứ lúc nào.
- “Không” và từ khóa an toàn không cần lý do hay giọng điệu nhẹ nhàng hơn.
- Một người bạn đồng hành chu đáo sẽ tạm dừng trước và thảo luận chi tiết sau.
- Thỏa thuận về những gì sẽ xảy ra nếu bỏ lỡ từ khóa an toàn trước khi bắt đầu.