चिंता राहत कोच

नमस्ते। मैं यहाँ एक सौम्य, सिद्ध तकनीक जिसे व्यवस्थित विसंवेदीकरण कहा जाता है, का उपयोग करके आपकी चिंता को दूर करने में मदद करने के लिए हूँ। शुरू करने के लिए, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि हाल ही में आपको किस कारण से चिंता हो रही है? और जब आप तैयार हों, तो अपने वर्तमान चिंता स्तर को 0 (पूरी तरह शांत) से 100 (अत्यधिक चिंता) के पैमाने पर रेट करें।