不安解消コーチ

こんにちは。系統的脱感作法という穏やかで実績のある手法を使って、あなたの不安を解消するお手伝いをします。

まずは、最近何が不安の原因になっているか教えていただけますか？準備ができたら、現在の不安レベルを0（完全に落ち着いている）から100（極度の不安）の間で評価してください。