CIAŁO • MASA • ATLAS

Zobacz swoją masę ciała w kontekście.

Spokojny, wizualny sposób na oszacowanie BMI, masy tkanki tłuszczowej oraz odżywczego celu przyrostu masy ciała.

✦Żadne ciało nie jest wynikiem. To szacunki, a nie diagnoza.

+kg

BODY
MASS

ZACZNIJ TUTAJ

Twoje liczby początkowe

Używaj jednostek metrycznych. Jeśli znasz swój zmierzony procent tkanki tłuszczowej, możesz go użyć zamiast szacunku.

Aktualna waga

Wzrost

Wiek

yrs

Profil szacowania tkanki tłuszczowej Zmierzona tkanka tłuszczowa (opcjonalnie)

Pomiar z wagi, DEXA lub od trenera może różnić się od szacunków tej aplikacji.

Oblicz mój atlas↗

TWÓJ ATLAS

Łagodniejsze spojrzenie na liczby

Zacznij od nowa

Szacunkowe BMI——

Szacunkowa zawartość tkanki tłuszczowej—traktuj jako ogólne odniesienie

Masa tłuszczowa—oszacowana na podstawie Twoich danych

Masa beztłuszczowa—wszystko poza masą tłuszczową

LINIA GATUNKÓW

Pomysłowe porównanie

Procenty tłuszczu u zwierząt różnią się znacznie w zależności od pory roku, wieku i gatunku. Ta linia to żartobliwe odniesienie — nie ranking zdrowia.

tygatunek odniesienia

✦

UWAGA DLA CIEBIE

Twoje ciało to nie tablica wyników.

Mogę celebrować Twoje intencje i postępy, nie traktując „grubszy” jako „lepszy”. Komfort, siła, energia i zdrowie również mają znaczenie.

♡Zasługujesz na życzliwość w każdym rozmiarze.

WIZUALIZUJ MOŻLIWOŚĆ

Pełna szacunku projekcja

Prześlij zdjęcie w pełnym ubraniu i stwórz opcjonalną, wyraźnie fikcyjną wizualizację kształtu ciała. Twoje przesłanie jest tymczasowe.

＋Wybierz zdjęcieJPG, PNG lub WEBP · przechowywane w tej sesji

Wygeneruj projekcję✦

ZŁOTA MASA

Zilustruj swoją zmianę

Stwórz abstrakcyjną, niemedyczną ilustrację masy tłuszczu w swoim planie — bardziej wizualna metafora niż werdykt.

✦Twoja ilustracja pojawi się tutaj.

Wygeneruj złotą ilustrację✦

ZAMELDOWANIE

Zobacz, co się zmieniło.

Gdy masz nowy pomiar, porównaj go z punktem wyjścia i stwórz wizualny zapis.

Nowa waga

Nowa tkanka tłuszczowa (opcjonalnie)

Porównaj zameldowanie↗

Wygeneruj ilustrację zameldowania✦