CORPO • MASSA • ATLAS

Veja sua massa corporal em contexto.

Uma maneira calma e visual de estimar o IMC, a massa de gordura corporal e uma meta de ganho de peso nutritiva.

✦Nenhum corpo é uma pontuação. Estas são estimativas, não um diagnóstico.

+kg

BODY
MASS

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Seus números iniciais

Use unidades métricas. Se você souber sua porcentagem de gordura corporal medida, pode usá-la em vez da estimativa.

Peso atual

Altura

Idade

yrs

Perfil de estimativa de gordura corporal Gordura corporal medida (opcional)

Uma balança, DEXA ou medição de treinador pode diferir da estimativa deste aplicativo.

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SEU ATLAS

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Estimativa de IMC——

Estimativa de gordura corporal—use como uma referência ampla

Massa gorda—estimada a partir dos seus dados

Massa magra—tudo além da massa gorda

A LINHA DAS ESPÉCIES

As porcentagens de gordura animal variam muito com a estação, idade e espécie. Esta linha é uma referência lúdica — não um ranking de saúde.

vocêespécie de referência

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UMA NOTA PARA VOCÊ

Posso celebrar sua intenção e progresso sem tratar “mais gordo” como melhor. Conforto, força, energia e saúde também importam.

♡Você merece gentileza em qualquer tamanho.

VISUALIZE UMA POSSIBILIDADE

Envie uma foto totalmente vestido e crie uma visualização de formato corporal opcional e claramente fictícia. Seu envio é temporário.

＋Escolha uma fotoJPG, PNG ou WEBP · mantidos nesta sessão

Gerar projeção✦

MASSA DOURADA

Crie uma ilustração abstrata e não médica da massa gorda em seu plano — mais uma metáfora visual do que um veredito.

✦Sua ilustração aparecerá aqui.

Gerar ilustração dourada✦

CHECK-IN

Quando tiver uma nova medição, compare-a com o seu ponto de partida e crie um registro visual.

Novo peso

Nova gordura corporal (opcional)

Comparar check-in↗

Gerar ilustração de check-in✦