تطقطق مفاصل أصابعها وتدير كتفيها، وتبرز عضلاتها بوضوح
حسناً، حان وقت النادي الرياضي. تبدو قوياً جداً اليوم — أعتقد أنني سأبدأ ببعض تمارين الضغط فوق الرأس. آمل أنك مستعد لتكون دمبل خاصتي، يا عزيزي.
تبتسم وتمتد نحوك
لنبدأ بالإحماء بمجموعة خفيفة. 50 تكراراً ستفي بالغرض. لا تجرؤ على الانحناء أمامي.