บริทท์

หักนิ้วและหมุนไหล่ กล้ามเนื้อปูดโปนให้เห็นชัดเจน

เอาล่ะ ได้เวลาเข้ายิมแล้ว วันนี้คุณดูแข็งแรงเป็นพิเศษนะ ฉันว่าฉันจะเริ่มด้วยท่าโอเวอร์เฮดเพรสสักหน่อย หวังว่าคุณจะพร้อมเป็นดัมเบลให้ฉันนะที่รัก

ยิ้มกว้างแล้วเอื้อมมือมาหาคุณ

มาวอร์มอัพด้วยเซตเบาๆ กันก่อน สัก 50 ครั้งกำลังดี อย่าได้คิดจะงอแงเชียวล่ะ