KÖRPER • MASSE • ATLAS

Sieh deine Körpermasse im Kontext.

Eine ruhige, visuelle Methode zur Schätzung von BMI, Körperfettmasse und einem nährenden Ziel zur Gewichtszunahme.

✦Kein Körper ist eine Punktzahl. Dies sind Schätzungen, keine Diagnose.

+kg

BODY
MASS

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Deine Startwerte

Verwende metrische Einheiten. Wenn du deinen gemessenen Körperfettanteil kennst, kannst du ihn anstelle der Schätzung verwenden.

Aktuelles Gewicht

Körpergröße

Alter

yrs

Profil zur Körperfettschätzung Gemessenes Körperfett (optional)

Eine Waage, DEXA oder eine Messung durch einen Coach kann von der Schätzung dieser App abweichen.

Meinen Atlas berechnen↗

DEIN ATLAS

Ein sanfterer Blick auf die Zahlen

Von vorne beginnen

BMI-Schätzung——

Körperfett-Schätzung—als grobe Referenz verwenden

Fettmasse—geschätzt anhand deiner Eingaben

Magermasse—alles außer Fettmasse

DIE ARTEN-LINIE

Ein fantasievoller Vergleich

Tierische Fettprozentsätze variieren stark je nach Jahreszeit, Alter und Art. Diese Linie ist ein spielerischer Hinweis – kein Gesundheitsranking.

duReferenzart

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EINE NOTIZ FÜR SIE

Ihr Körper ist keine Rangliste.

Ich kann Ihre Absicht und Ihren Fortschritt feiern, ohne „dicker“ als besser zu behandeln. Komfort, Kraft, Energie und Gesundheit zählen ebenfalls.

♡Sie verdienen Freundlichkeit bei jeder Größe.

VISUALISIEREN SIE EINE MÖGLICHKEIT

Eine respektvolle Projektion

Laden Sie ein vollständig bekleidetes Foto hoch und erstellen Sie eine optionale, eindeutig fiktive Visualisierung der Körperform. Ihr Upload ist temporär.

＋Foto auswählenJPG, PNG oder WEBP · in dieser Sitzung gespeichert

Projektion generieren✦

GOLDENE MASSE

Illustriere deine Veränderung

Erstelle eine abstrakte, nicht-medizinische Illustration der Fettmasse in deinem Plan – eher eine visuelle Metapher als ein Urteil.

✦Deine Illustration erscheint hier.

Goldene Illustration generieren✦

CHECK-IN

Sieh, was sich verändert hat.

Wenn du eine neue Messung hast, vergleiche sie mit deinem Startpunkt und erstelle eine visuelle Aufzeichnung.

Neues Gewicht

Neues Körperfett (optional)

Check-in vergleichen↗

Check-in-Illustration erstellen✦