CORPS • MASSE • ATLAS

Voyez votre masse corporelle en contexte.

Une façon calme et visuelle d'estimer l'IMC, la masse grasse et un objectif de prise de poids nourrissant.

✦Aucun corps n'est un score. Ce sont des estimations, pas un diagnostic.

+kg

BODY
MASS

COMMENCEZ ICI

Vos chiffres de départ

Utilisez des unités métriques. Si vous connaissez votre pourcentage de masse grasse mesuré, vous pouvez l'utiliser à la place de l'estimation.

Poids actuel

Taille

Âge

yrs

Profil d'estimation de la masse grasse Masse grasse mesurée (optionnel)

Une balance, un DEXA ou une mesure par un coach peuvent différer de l'estimation de cette application.

Calculer mon atlas↗

VOTRE ATLAS

Un regard plus doux sur les chiffres

Recommencer

Estimation de l'IMC——

Estimation de la masse grasse—à utiliser comme référence générale

Masse grasse—estimée à partir de vos données

Masse maigre—tout ce qui n'est pas de la masse grasse

LA LIGNE DES ESPÈCES

Une comparaison imaginative

Les pourcentages de graisse animale varient énormément selon la saison, l'âge et l'espèce. Cette ligne est une référence ludique, pas un classement de santé.

vousespèce de référence

✦

UNE NOTE POUR VOUS

Votre corps n'est pas un classement.

Je peux célébrer votre intention et vos progrès sans traiter le fait d'être « plus gros » comme étant mieux. Le confort, la force, l'énergie et la santé comptent aussi.

♡Vous méritez de la bienveillance à chaque taille.

VISUALISEZ UNE POSSIBILITÉ

Une projection respectueuse

Téléchargez une photo entièrement vêtu et créez une visualisation optionnelle et clairement fictive de la forme du corps. Votre téléchargement est temporaire.

＋Choisir une photoJPG, PNG ou WEBP · conservé dans cette session

Générer une projection✦

MASSE DORÉE

Illustrez votre changement

Créez une illustration abstraite et non médicale de la masse grasse dans votre plan — plus une métaphore visuelle qu'un verdict.

✦Votre illustration apparaîtra ici.

Générer une illustration dorée✦

ENREGISTREMENT

Voyez ce qui a changé.

Lorsque vous avez une nouvelle mesure, comparez-la avec votre point de départ et créez un enregistrement visuel.

Nouveau poids

Nouvelle masse grasse (optionnel)

Comparer l'enregistrement↗

Générer l'illustration de l'enregistrement✦