ТЕЛО • МАССА • АТЛАС
Увидьте свою массу тела в контексте.
Спокойный, наглядный способ оценить ИМТ, массу жира и цель по набору веса.
✦Тело — это не оценка. Это лишь приблизительные данные, а не диагноз.
ВАШ АТЛАС
Более мягкий взгляд на цифры
ЛИНИЯ ВИДОВ
Образное сравнение
Процент жира у животных сильно варьируется в зависимости от сезона, возраста и вида. Эта линия — игривая отсылка, а не рейтинг здоровья.
выэталонный вид
ЗАМЕТКА ДЛЯ ВАС
Ваше тело — это не таблица лидеров.
Я могу поддержать ваше намерение и прогресс, не считая, что «толще» значит «лучше». Комфорт, сила, энергия и здоровье тоже имеют значение.
♡Вы заслуживаете доброты при любом размере.
ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ
Уважительная проекция
Загрузите фото в одежде и создайте необязательную, явно вымышленную визуализацию формы тела. Ваша загрузка временная.
ЗОЛОТАЯ МАССА
Проиллюстрируйте свои изменения
Создайте абстрактную, немедицинскую иллюстрацию жировой массы в вашем плане — скорее визуальная метафора, чем вердикт.
✦Ваша иллюстрация появится здесь.
РЕГИСТРАЦИЯ
Посмотрите, что изменилось.
Когда у вас появится новое измерение, сравните его с отправной точкой и создайте визуальную запись.