VÜCUT • KİTLE • ATLASI
Vücut kütlenizi bağlam içinde görün.
VKİ, vücut yağ kütlesi ve besleyici bir kilo alma hedefini tahmin etmenin sakin, görsel bir yolu.
✦Hiçbir vücut bir puan değildir. Bunlar tahmindir, teşhis değil.
ATLASINIZ
Rakamlara daha yumuşak bir bakış
TÜR ÇİZGİSİ
Hayali bir karşılaştırma
Hayvan yağ yüzdeleri mevsime, yaşa ve türe göre büyük ölçüde değişir. Bu çizgi eğlenceli bir referanstır—bir sağlık sıralaması değildir.
sizreferans türü
SİZİN İÇİN BİR NOT
Vücudunuz bir skor tablosu değildir.
“Daha şişman” olmayı daha iyi olarak görmeden niyetinizi ve ilerlemenizi kutlayabilirim. Konfor, güç, enerji ve sağlık da önemlidir.
♡Her bedende nezaketi hak ediyorsunuz.
BİR OLASILIĞI GÖRSELLEŞTİRİN
Saygılı bir projeksiyon
Tamamen giyinik bir fotoğraf yükleyin ve isteğe bağlı, tamamen kurgusal bir vücut şekli görselleştirmesi oluşturun. Yüklemeniz geçicidir.
ALTIN KÜTLE
Değişiminizi resmedin
Planınızdaki yağ kütlesinin soyut, tıbbi olmayan bir illüstrasyonunu oluşturun—bir karardan çok görsel bir metafor.
✦İllüstrasyonunuz burada görünecek.
CHECK-IN
Nelerin değiştiğini görün.
Yeni bir ölçüm aldığınızda, bunu başlangıç noktanızla karşılaştırın ve görsel bir kayıt oluşturun.