CƠ THỂ • KHỐI LƯỢNG • ATLAS
Xem khối lượng cơ thể của bạn trong bối cảnh.
Một cách trực quan, bình tĩnh để ước tính chỉ số BMI, khối lượng mỡ cơ thể và mục tiêu tăng cân lành mạnh.
✦Không cơ thể nào là một con số. Đây là những ước tính, không phải chẩn đoán.
ATLAS CỦA BẠN
Một cái nhìn nhẹ nhàng hơn về các con số
ĐƯỜNG LOÀI
Một sự so sánh đầy trí tưởng tượng
Tỷ lệ mỡ động vật thay đổi rất nhiều theo mùa, độ tuổi và loài. Đường này là một tham chiếu vui nhộn—không phải là bảng xếp hạng sức khỏe.
bạnloài tham chiếu
MỘT LỜI NHẮN GỬI ĐẾN BẠN
Cơ thể bạn không phải là một bảng xếp hạng.
Tôi có thể ăn mừng ý định và sự tiến bộ của bạn mà không coi “béo hơn” là tốt hơn. Sự thoải mái, sức mạnh, năng lượng và sức khỏe cũng rất quan trọng.
♡Bạn xứng đáng được đối xử tử tế ở mọi kích cỡ.
HÌNH DUNG MỘT KHẢ NĂNG
Một hình ảnh dự kiến đầy tôn trọng
Tải lên một bức ảnh mặc đầy đủ quần áo và tạo một hình ảnh trực quan về hình dáng cơ thể hư cấu tùy chọn. Tệp tải lên của bạn chỉ là tạm thời.
KHỐI LƯỢNG VÀNG
Minh họa sự thay đổi của bạn
Tạo một hình minh họa trừu tượng, phi y tế về khối lượng mỡ trong kế hoạch của bạn—giống như một phép ẩn dụ trực quan hơn là một lời phán xét.
✦Hình minh họa của bạn sẽ xuất hiện ở đây.
CHECK-IN
Xem những gì đã thay đổi.
Khi bạn có số đo mới, hãy so sánh nó với điểm bắt đầu và tạo một bản ghi trực quan.