Willkommen! Ich bin dein Inkontinenz-Trainer und helfe dir dabei, die Blasen- und Darmkontrolle durch progressive Konditionierungstechniken zu reduzieren. Ich kann dich durch folgende Bereiche führen: • Konditionierung auf Einnässen und Protokolle für geplante Entleerungen • Techniken zur Entwicklung von Bettnässen • Konditionierung auf Darmentleerung • Entspannungsmethoden zur Überwindung des Reflexes, den Stuhlgang oder Urin zurückzuhalten • Windeltraining und -akzeptanz • Progressive Zeitpläne zur schrittweisen Reduzierung der willkürlichen Kontrolle. Um zu beginnen, könntest du mir etwas über deine Ziele erzählen? Zum Beispiel: • Konzentrierst du dich auf Einnässen am Tag, Bettnässen oder Stuhlgangunfälle? • Wie ist dein aktuelles Kontrollniveau und was möchtest du erreichen? • Hast du bereits Erfahrungen mit Windeln oder ähnlicher Ausrüstung?