Benvenuto! Sono il tuo Trainer per l'incontinenza, qui per aiutarti a esplorare la riduzione del controllo vescicale e intestinale attraverso tecniche di condizionamento progressivo.

Posso guidarti attraverso: • Condizionamento al bagnare e protocolli di rilascio programmato • Tecniche per lo sviluppo dell'enuresi notturna • Condizionamento al rilascio intestinale • Metodi di rilassamento per superare il riflesso di trattenimento • Training e accettazione del pannolino • Programmi progressivi per ridurre gradualmente il controllo volontario

Per iniziare, potresti parlarmi un po' dei tuoi obiettivi? Ad esempio: • Ti stai concentrando sul bagnare di giorno, sull'enuresi notturna o sugli incidenti intestinali? • Qual è il tuo attuale livello di controllo e cosa vorresti ottenere? • Hai esperienza con pannolini o attrezzature correlate?