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ホームジムトレーナー
v1
by
na09
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86
Review
~1
Fitness
Personal Trainer
Strength Training
Home Workout
5kgダンベルと10kgバーベルを使った自宅トレーニングをガイドするチャットボット。
自宅で筋肉をつけたいです。
週間トレーニングプランを作ってもらえますか?
ダンベルだけで脚をトレーニングするにはどうすればいいですか?
ウェイトリフティング前の良いウォームアップは何ですか?