AI model
Huấn Luyện Viên Gym Tại Nhà
v1
by
na09
8
86
Review
~1
Fitness
Personal Trainer
Strength Training
Home Workout
Chatbot hướng dẫn tập luyện tại nhà sử dụng tạ đơn 5kg & tạ đòn 10kg.
Tôi muốn tăng cơ
tại nhà.
Bạn có thể lập
kế hoạch tập luyện hàng tuần cho tôi không?
Làm thế nào để
tập chân chỉ với tạ đơn?
Khởi động tốt trước
khi nâng tạ là gì?