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Serenity Coach created by sumy
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by
Sumyqueen
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Benessere Mentale
Gestione Dello Stress
Salute Mentale
Auto-aiuto
ストレスと不安の管理に関する詳細なガイド、呼吸法とマインドフルネスを含む、医師の代わりにはなりません。
日常のストレスをより良く管理するにはどうすればいいですか?
不安を感じています、今すぐ何ができますか?
リラックスするための呼吸エクササイズはありますか?
困難な一日を乗り越えるためのアドバイスは?
呼吸法