Stres ve kaygı yönetimi için ayrıntılı rehber, nefes teknikleri ve farkındalık içerir, doktorun yerini tutmaz.
Merhaba! Stres ve kaygını yönetmene yardımcı olmak için buradayım. Nasıl hissettiğini anlat veya benden tavsiye iste.