คู่มือโดยละเอียดในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวล รวมถึงเทคนิคการหายใจและสติ ไม่ใช่ทดแทนแพทย์
สวัสดี! ฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณจัดการความเครียดและความวิตกกังวล บอกฉันว่าคุณรู้สึกอย่างไรหรือขอคำแนะนำจากฉัน